Kakav je moj dah ?

- Čini li vam se da se ljudi ponekad odmiču od vas dok
  govorite?
- Jeste li primijetili bijele naslage na jeziku?
- Imate li često suha usta i kiseli, gorak ili metalan okus u
  ustima?

Vjerojatno imate halitozu ili zadah iz usta. Ona se može objektivno izmjeriti.

Što je to halitoza?

Halitoza je pojava neugodnog daha koja se relativno često pojavljuje, kod nekih ljudi povremeno, a kod nekih stalno s različitim intenzitetom.

Koji su uzroci halitoze ?

Neugodan dah najčešće uzrokuju naslage bakterija na jeziku te upaljeno zubno meso i kariozni zubi, ali se može pojaviti i kao posljedica patoloških procesa u ustima, nosu i probavnom sustavu, kod bolesti bronha, dijabetesa, leukoza te uzimanja nekih lijekova.

Kad se obično javlja halitoza?

Neugodan dah može se pojaviti u svim dobnim skupinama.

Kako ću znati da imam halitozu?

Problem u otkrivanju halitoze je što to vrlo teško možemo sami procijeniti. Mnogi ljudi imaju neugodan dah, a da toga nisu svjesni, dok drugi svakodnevno strahuju od umišljenog zadaha. Najbolje je otvoreno upitati blisku osobu koja to može objektivno ustanoviti

Kako ću spriječiti pojavu halitoze ?

- Prestanite pušti i smanjite konzumaciju kave i alkoholnih pića
- Izbjegavajte hranu s jakim začinima i mirisima
- Održavajte vlažnost usne šupljine
- Posjećujte stomatologa najmanje dva puta godišnje
- Koristite učinkovita sredstva za oralnu higijenu

Koje zubne paste i vodice za ispiranje usta su dobre ?

Većina komercijalnih proizvoda samo kratkoročno stvaraju subjektivni privid svježine u ustima. Oni koji sadrže alkohol su štetni jer isušuju usta i tako čak doprinose nastanku zadaha. Treba se posavjetovati sa stomatologom i odabrati proizvod s učinkovitim djelovanjem na bakterije koje uzrokuju halitozu.

Što trebam učiniti ako mislim da imam halitozu?

Svakako biste morali posjetiti stomatologa, s tim da unaprijed najavite razlog dolaska. Prije pregleda ne biste trebali jesti i piti, pušiti, žvakati gumu niti koristiti bilo kakve osvježivače daha i vodice za ispiranje usta.
Također biste trebali izbjegavati mirisne kozmetičke preparate kao što su vodice poslije brijanja i mirisni ruževi budući da oni mogu utjecati na mjerenja.

Osim rutinskih pregleda stomatolog može koristiti i sulfidni monitor (HALIMETAR) koji objektivno može ustanoviti postojanje nepoželjnih bakterija.

Halimetar je visokoosjetljiv uređaj koji može mjeriti količinu sulfidnih molekula u vašem dahu i ustanoviti imate li zaista halitozu. Sulfidna isparavanja stvaraju anaerobne bakterije koje su nastanjene duboko između papila jezika. To su inače neopasne bakterije koje sudjeluju u procesu probave.
Prema jednome znanstvenom istraživanju u Japanu, ustanovljena je granična vrijednost koncentracije sulfidnih isparavanja od 75 ppb (parts per billion).
Na većoj skupini ispitanika utvrđeno je da se neugodni mirisi počinju javljati pri koncentraciji od 75 ppb.
Iznad koncentracije od 120 ppb zadah postaje veoma zamjetljiv.

Dođite u Stomatološku polikliniku Zagreb i provjerite svoj dah!